i tempi sono
maturi alche l’individuo prenda in regia la propria Salute.
E’
ora di divenire fautori della Salute per sé e la propria famiglia, divenire “Medici di se stessi”, per problemi e
disturbi che “la nonna”, un tempo
poco remoto, avrebbe saputo presto e magistralmente superare.
La salvaguardia delle Tradizioni Popolari si incontra con una
migliore gestione casalinga da parte
del cittadino dei disturbi della
quotidianità, prevenendo altresì che tali disturbi possano sfociare in
patologie più serie.
Iniziando
dalle regole base di un’Alimentazione
sana e Integrale, per comprendere l’apporto nutrizionale di Micro- e
Macronutrienti, nonché per scoprire, in maniera semplice ed efficace, quanti
disturbi potranno evitarsi solo tenendo d’occhio “la chimica nel piatto”; si proseguirà con la riscoperta di “Trucchetti” Salutari casalinghi con
ingredienti di uso comune in una
cucina ben attrezzata o comunque presenti nel giardino dietro casa.
Si
passerà quindi alla valutazione
qualitativa del CONOSCERE SE’ STESSI, del vivere nel QUIeORA, del confrontarsi
col proprio AMBIENTE NATURALE, della necessità di “scaricare a massa” le tensioni e di “caricarsi positivamente”; attraverso il contatto diretto, sentito e
consapevole con gli Elementi della
Natura, fuori e dentro di Noi.
PARTECIPA, sarà un’esperienza profondamente
costruttiva, UTILE per tutta la Vita
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